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たわいない話ですが ( ^^) _旦~~

ブログ作成に挑戦。 ニックネームを「ガーベラ」とつけたが、誰かに先に使われていた。 機械的に「ガーベラ2」にしたが、出だしからこんな調子でいいのだろうか?   -2007年9月12日(水)-

水仙とyahoo! ID

町内会で、「軽やか体操」の指導をした帰り道、
珍しい水仙を見つけましたー。

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ところでー、
yahoo! IDとパスワードが流出した件、
4個持っている内の一つが対象になっていました。
変更はすぐしていたけれど~・・・・・・・・・・・・・・!? 
                                            


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桜まつり

「わしべつ川沿いの桜まつり」本祭り。
昨日より桜のつぼみがふくらんで、もう少しで...
という期待感を抱かせてくれました。

お祭りは昨日より大勢の人でした。
夕方から海霧に包まれて気温が下がってきた中での「空手演舞」。
その中で双子ちゃん、とっても可愛かったー!!
実はTさんの息子ちゃん。
開始前のミーティングでジャンバーを着ていたけれど、
本番は頑張ったよね!! ^o^

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Oさん、hulaの写真を添付して下さいまして、とても嬉しいです。
ブログ用にレタッチしましたがお許し下さい!? 
左から三人目が私 
(「可愛いフラの手」  「フラガール 虹を」 )
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桜・さくら

また、寒さが戻ってきています。
がっかり・・・・

登別温泉宿泊した帰路、「花のトンネル」を走行。
きれいでしたよ!!

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午後からは「W沿い桜まつり」に出演の
T教室の皆さんから依頼があり、応援参加。

今年の異常低温でまだほんの少ししか咲いていなくて、
とても残念です。( この桜、2008年5月17日のブログで見てね)

明日の本祭りに期待したいところですが、
明日も低温予報で・・・・がっかり

明日も「可愛いフラの手」と「フラガール 虹を」の2曲を
また、寒くても頑張って踊ります。  
 
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かろやか教室

寒かった!!
毎日、寒かった!!

今日は時間が経つにつれて暖かくなって、
そのせいか、体がだるいー。

N市介護予防事業ボランティア:
「かろやか教室」スタッフをやっています。

今日の教室は口腔講義と軽やか体操でした。
少し紹介ですが、100歳以上の長寿の方は、
1963年(昭和38年)は153人でした。
では、2009年(平成21年)では?・・・・・
40,399人。
2013年はもっと増えるでしょうね。

来週は私一人で町内会の軽やか体操の指導を受持ちますが、
「健口・筋トレ ソング」を今までのメニューに追加しようと
考えています。
唾液を出す体操も加えてー。
アップロードした写真の説明ですが、
「図1左右のほほ」は耳の下の少しひっこんだところ(耳下腺)を
外へぐるぐる、「図2左右のあご」はのところはしごく感じ、
「図6首」は上から下へ首のしわを伸ばすようにする。

予防が大事、元気で長生きが最高!!  

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ジェルキャンドル

ジェルキャンドルって、火をつけても煙が出ないんですね。
炎も安定しています。

但し、消すと、今まで我慢していたかのように、
煙がなかっただけに、びっくりするくらい煙が出ました。
写真のシャッターを押すのを忘れるくらいでしたー。

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陽ざしが........

超はしゃぎたい!! くらい、久しぶりの陽ざしと暖かさ。
最高気温が14度なのに・・・ですよ。

西日本では、30度を超える暑さになっているとか!?
日本列島は、細長~いーですね。  
 
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感謝!!

N市市民活動センターで「パソコンのしくみ(基本編)」の
講師をやってきました。

聴覚に障害があり手話の人が付き添っての参加者が・・・
ゆっくり話すことを心掛けていると、早口の私の中で、
今までとは違う感覚に気がつきました。
私に欠けていたものに気づかされました。
感謝!!  
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最高の眺め!!

イタンキ浜のそばの国道を走行していると、
対岸の恵山岬(函館)がはっきり見えて、
これなら駒ヶ岳もよく見えるのでは!?と思い、
急いで測量山に向かう。

絵に描いたような姿が・・・ワォ~ ((o(*゚▽゚*)o))
そして、羊蹄山(蝦夷富士)もバッチリ・・・

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